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En la medida que pasan los años, la tendencia natural de la mayor parte de la población es al sedentarismo. ¿debemos esforzarnos en mantener la actividad física? Las investigaciones han demostrado que el ejercicio no solo es bueno para la salud física, también apoya la salud emocional y mental, veremos de qué manera nos ayuda el ejercicio físico cuando hemos cumplido los cincuenta.
Ponente: Manuel Landecho, especialista en Medicina Interna por la Clínica Universidad de Navarra.
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