“Comunicando y escuchando”. Pautas para comunicar de manera asertiva y coherente y para aprender a escuchar sin juzgar ni filtrar lo escuchado

Fundación Ibercaja y la   Asociación Aragonesa de Psicopedagogía te ofrecen un programa completo de talleres dirigido a padres y educadores.

Tres horas es un aperitivo para descubrir todas las posibilidades que nos aporta la comunicación no violenta, la comunicación asertiva, la escucha activa y comprender algo de la teoría de las 4 orejas para escuchar; por lo que la metodología será activa, dinámica, vivencial y basada en las prácticas que se irán proponiendo durante la sesión.

En nuestro día a día, vemos y escuchamos a muchas personas quejarse, pedir y exigir, pero ¿cuántas veces vemos y escuchamos agradecimientos y reconocimientos? Nos cuesta aceptar una crítica, recibir un halago, encajar un no. Ante situaciones incómodas solemos responder de manera agresiva. No buscamos una manera adecuada para hablar desde el yo y sin hacer daño, ser sincero y ser grosero no son sinónimos, se puede decir la verdad, lo que uno piensa sin ofender a quien escucha. Hay una gran necesidad de comunicar, pero si nadie escucha de nada sirve lo trasmitido, se queda en el aire y se pierde; hoy más que nunca es necesaria una escucha activa y real.

PONENTE: MARÍA EUGENIA BLANCO LALINDE: Licenciada en Medicina y Cirugía, Especialista en Medicina Deportiva, Posgrado en Mediación, con amplia formación en gestión de emociones, facilitación de grupos, liderazgo, formación de alumnado ayudante, comunicación no violenta y resolución pacífica de los conflictos. Recientemente jubilada, he ejercido como profesora de Educación Física en la etapa de Educación Secundaria durante más de 30 años. He sido Coordinadora de Convivencia e Igualdad. Autora del libro “Cómo gestionar hoy los conflictos en la escuela” (ed. CCS).

• Ser consciente de cómo hablo.
• Hablar desde el yo y con asertividad.
• Aprender técnicas de comunicación que favorecen la conexión con quienes nos escuchan.
• Conocer qué tipo de escucha realizo.
• Distinguir mi manera de escuchar dependiendo de la persona con la que estoy interactuando.
• Practicar una escucha asertiva y abierta.

Conceptuales:

• Hablamos para… ¿Crear conexiones o barreras?
• ¿Qué tipo de conexiones creo con cada tipo de mensaje?
• ¿Hemos “normalizado” el lenguaje agresivo?
• Escuchamos para… ¿Acercarnos a la otra persona?, ¿Reforzar nuestras posturas?, ¿descreditar, desprestigiar, a quien nos habla?
• ¿Sabemos abrirnos a escuchar sin esperar nada de la otra persona y sin que creamos que la otra
• persona espera algo de nosotros.

Procedimentales

• Realización de actividades y dinámicas para interiorizar algunos conceptos.
• Realización de rol playing
• Trabajo en pequeños grupos.
• Trabajo individual