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Cuida-T: Conferencia. Dieta Mediterránea y la nueva pirámide de alimentación SENC



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Ana García Hernando. Dietista-nutricionista en el Hospital Universitario de Guadalajara.

Charla-conferencia, en la que se tratará la dieta mediterranea y la nueva piramide de alimentación saludable SENC. En ella se tratarán consejos generales y la importancia del ejercicio físico. Nos centraremos en las comidas de navidad (eventos, comidas familiares, como afrontarlar).

Analizaremos los etiquetados de los diferentes alimentos navideños (turrones, dulces...), así como pautas sobre alternativas de postres más saludables. Se tratarán algunas de las cuestiones que surgen después de navidad, sobre lo que no se debe de hacer, las erróneas dietas milagro...


Coordina. Colegio Oficial de Médicos de Guadalajara
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