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Curso. Vivir con motivación y libertad emocional



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Curso impartido por Sebastián Darpa, experto en coaching y máster en PNL

Para conseguir el éxito en nuestra vida es fundamental aprender a gestionar nuestra mente ya que con el uso adecuado de nuestros pensamientos generamos los estados de ánimo óptimos para ser eficientes y tomar la acción que se requiere para lograr resultados.

La confianza en uno mismo, la motivación, la gestión útil de las emociones y de los pensamientos y una percepción útil de la realidad son actitudes de vital importancia.

Aprender a gestionar a voluntad estas actitudes es el paso previo obligado para liderar el rumbo de nuestra de vida.

Ocho horas de aprendizaje que movilizarán tus sentidos con la intención de ampliar tus posibilidades de éxito y prosperidad, las limitaciones no están en la realidad, las limitaciones se encuentran codificadas dentro de nosotros mismos.

No dejes escapar la posibilidad de experimentar tu crecimiento personal en un ambiente cálido, seguro y lleno de nuevos estímulos, desafía tus límites y encuentra la llave que te permitirá experimentar las posibilidades que representas. Estamos programados por nuestro pasado pero no estamos determinados por él, somos posibilidades. Objetivos
  • Permitirnos creer en nosotros mismos como pilar fundamental para el éxito personal y profesional.
  • Identificar y comprender nuestros procesos mentales internos y cómo actuar sobre ellos para enfrentarnos a nuestros miedos y limitaciones inconscientes que nos impiden tomar decisiones.
  • Aprender a percibir la “realidad” de una forma útil.
  • Identificar cuáles son nuestros valores más importantes para poder dirigir nuestros pasos a una vida coherente con nosotros mismos.
  • Aprender a gestionar nuestros pensamientos viviendo en el momento presente.
  • Aprender las técnicas para conseguir estados emocionales óptimos que nos lleven a afrontar la vida con la motivación y actitud correcta para conseguir nuestro éxito personal y profesional.
  • Identificar nuestras posibilidades, qué deseamos conseguir en la vida y planificar objetivos de una manera eficaz.
Programa
DÍA 1: CREENCIAS, AUTOESTIMA Y VALORES
  • Somos mucho más de lo que creemos: identificación de nuestras limitaciones inconscientes, paradigmas, creencias y capacidades.
  • Los límites no están en la realidad, están en nuestra percepción acerca de la realidad: herramientas para reforzar nuestra autoestima y mejorar nuestro diálogo interno.
  • Tipos de valores.
  • La importancia de vivir una vida alineada con nuestros valores personales.
  • Identificación de nuestros valores fundamentales.
DÍA 2: GESTIÓN EMOCIONAL Y PLANIFICACIÓN DE OBJETIVOS
  • Desarrollo de la Inteligencia Emocional.
  • Autogestión de los pensamientos, aprendiendo a vivir en el momento presente.
  • Claves para generar estados emocionales plenos de recursos.
  • Identificación de qué es lo queremos conseguir en la vida y por qué.
  • Técnicas para planificar objetivos de forma específica.
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