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Curso. Yoga para Niños



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Curso impartido por Mónica Requejo. Monitora de yoga.

En este curso escolar comenzamos la temporada con sesiones de yoga para niños en edades comprendidas entre 6 y 12 años, momentos donde descubrirán su cuerpo alineándose con su propia respiración, nos enfocamos en un yoga dinámico fluyendo con la esencia de cada niñ@, asanas (posturas) en las que se trabaja la alineación correcta de la columna vertebral, con movimientos suaves y armoniosos, pero no por ello menos efectivos. 

Se acompaña de pranayama (respiración consciente) consiguiendo la fusión entre mente, cuerpo y espíritu.

Durante el curso trabajaremos con diferentes técnicas de concentración como la visualización, diferentes tipos de respiraciones, dibujos de mandalas, etc...

Precio: 40€/mes.

Nos ocupamos de que pueda hacer lo que le gusta con las máximas medidas de seguridad e higiene:
  • Toma de temperatura.
  • Uso obligatorio de mascarillas.
  • Gel hidroalcohólico.
Te esperamos!!!

Más información: consultar  en el Centro Ibercaja Guadalajara
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