FUNDACIÓN IBERCAJA

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Conferencia enmarcada dentro del Ciclo Alma, vida y corazón.

Será impartida por Toñi Santás González. Experta en duelo y voluntaria en el Centro de Escucha Javier Osés de Cruz Blanca.

Una vez que se ha producido la pérdida por suicidio, tenemos que centrarnos en los supervivientes, son los familiares y personas cercanas al fallecido. Conocer y transitar las etapas del duelo es necesario para poder elaborarlo y comprender que todas las emociones tienen su lugar, lo importante es saber darles su espacio, expresarlas y validarlas.
No todas las personas, necesitan recorrer todas las etapas y tampoco existe un tiempo de permanecer en ellas.

Poder expresar lo vivido y que nos acompañen a vivir este proceso dejando ser a la persona ella misma, facilita mucho el camino.

En este charla, hablaremos de las etapas del duelo, de las tareas, de como hacer un buen acompañamiento para transitar la pérdida. También haremos hincapié en las emociones más profundas, culpa, tristeza y vergüenza.  Objetivos

• Aprender a transitar el duelo y recordar a la persona con amor, se fue físicamente, pero nadie nos la puede arrebatar de nuestro corazón.

Programa1.- Introducción
2.- La pérdida y los supervivientes.
3.- Enfrentar el duelo; etapas.
4.- Comportamientos comunes.
5.- Tareas para elaborar el duelo.
6.- Las emociones más comunes
6.- Cómo acompañar y sostener el dolor.
7.- Que decir y que no.
8.- Recursos terapéuticos.
9.- El poder del perdón.
10.- El autocuidado.
11.- Del dolor al amor.
12.- Conclusiones.

Nos ocupamos de que pueda hacer lo que le gusta con las máximas medidas de seguridad e higiene:
 
Fundación Ibercaja recomienda el uso de mascarilla en todo momento, especialmente en el caso de no poder mantener la distancia mínima de 1,5 m.
Gel hidroalcohólico.