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Curso. Cuida-T. Zumba



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María Rosa Muela, diplomada en Magisterio de Educación física y monitora deportivas de amplia experiencia en actividades colectivas, junto con su equipo, se encargará de dichos cursos.

En este caso es Yamira Caballero la encargada de dar este taller en el Espacio Ibercaja Castillo Montearagón.
 
Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990 por el colombiano Alberto Pérez, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia y el reggaetón.

En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías y se puede practicar a cualquier edad.

Curso anual de octubre de 2019 a junio de 2020.

Pago por trimestres. Este trimestre comprende del 30 de septiembre al 16 de diciembre de 2019.

Las plazas son limitadas.
Objetivos 
  • Mejorar la coordinación.
  • Tonificar la musculatura.
  • Liberar tensiones.
  • Quemar calorías.
  • Incrementar nuestra confianza.
  • Sentirte feliz.
Lateral gris OTRAS ACTIVIDADES

16/09/2019 - 16/12/2019 Inscripción onlineInscripción online abierta

Curso. Pilates & Salud. Lunes de 9 a 10 h.

Espacio Ibercaja Castillo Montearagón. Huesca

30/09/2019 - 18/12/2019 Inscripción onlineInscripción online abierta

Curso. Baile de salón. Lunes y miércoles, de 16.30 a 17.30 h.

Espacio Ibercaja Castillo Montearagón. Huesca

01/10/2019 - 19/12/2019 Inscripción onlineInscripción online abierta

Curso. Baile de Salón. Martes y jueves, de 11.45 a 12.45 h

Espacio Ibercaja Castillo Montearagón. Huesca


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