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Curso. Pilates



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El comienzo de esta actividad está supeditado a las condiciones sanitarias vigentes en el momento de su inicio.

A cargo del Club Atletismo Huesca

El método Pilates es una disciplina deportiva en la que se trabajan el cuerpo y la mente, y cuyos objetivos principales son reforzar la musculatura (desde la más profunda a la más superficial) aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo y mejorar la capacidad de concentración. 

Pilates está enfocado para un cuerpo equilibrado, no es necesario hacer decenas de ejercicios sin sentido, y muchas repeticiones para lograr grandes resultados.

Con Pilates, no se trabaja con tensiones musculares excesivas que puedan provocar lesión.
  Dirigido aMayores de 16 años Objetivos
  • Disfrutar de los beneficios que tiene para la salud física y psíquica la práctica de la actividad de espalda sana. 
 
  • Desarrollar  el autoconocimiento personal a través de los movimientos corporales. 
 
  • Fomentar la socialización a través de la actividad. 
 
  • Disfrutar de la actividad.



*La realización del curso está condicionada a un número mínimo de alumnos.


Nos ocupamos de que pueda hacer lo que le gusta con las máximas medidas de seguridad e higiene:
 
  • Toma de temperatura.
  • Uso obligatorio de mascarillas.
  • Gel hidroalcohólico.

Condiciones de matriculación
 
  • Se devolverá el 100% del importe de la matrícula si el alumno comunica su baja antes de las 72 horas previas al inicio del curso.
  • Una vez iniciada la actividad no se realizará ninguna devolución.
     
  • En caso de suspensión de clases por causa de fuerza mayor,  las clases pendientes se recuperarán lo antes posible.
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