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Curso. Psicología práctica para la vida diaria



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ONU
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Dirigido por Mª Angelina García Soto. Licenciada en Psicología. Máster en Psicología clínica Aplicada. Experta en coaching.

 La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento de las personas, sus pensamientos y emociones. 

Desarrollar la inteligencia emocial nos permitirá relacioarnos de forma asertiva con otros, brindándonos herramientas necesarias para resolver nuestros problemas y llegar a ser más felices.

Aprender a controlar tus sentimientos. La rabia y la tristeza consumen tus energías y pueden ocasionarte serios problemas en los entornos en los que te relacionas. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones, mejoraremos nuestra vida.

La finalidad de este taller es conocer y gestionar nuestras emociones, identificar nuestros bloqueos, aprender a querernos y a forjar una autoestima y habilidades para la vida que nos ayuden a conseguir esas metas que tanto anhelamos, así como despertar la inteligencia emocional, esa fuerza que tenemos dentro de nosotros mismos y que nos ayudará a vencer lo que nos está limitando.

Se realizará este taller con técnicas teóricas y prácticas para llenar nuestra mochila diaria con ellas y así permitir que sea ligera de equipaje, pero además que sea este equipaje el que desarrolle nuestra fuerza interior y nos de habilidades para ello.

El curso se desarrolla de octubre del 2019 a junio de 2020. 

Pago trimestral. Este trimestre comprende del 4 de octubre al 20 de diciembre de 2019.

Las plazas son limitadas. Objetivos
  • Aprender a utilizar estrategias psicológicas que ayuden, en lo general, a mejorar nuestra calidad de vida.
  • Conocer todos aquellos aspectos de nuestro entorno que influyen en el comportamiento humano.
  • Proporcionar técnicas de resolución de problemas.
  • Ayudar al mantenimiento y fortalecimiento de la autoestima.
  • Conseguir el propio respeto y disminuir o eliminar complejos.
  • Proporcionar una visión positiva y optimista de la vida

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