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Curso. Psicología práctica para la vida diaria



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El comienzo de esta actividad está supeditado a las condiciones sanitarias vigentes en el momento de su inicio.

Dirigido por Mª Angelina García Soto. Licenciada en Psicología, máster en Psicología Clínica Aplicada y experta en coaching.

La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento de las personas, sus pensamientos y emociones. La finalidad de este taller es conocer y gestionar nuestras emociones, identificar nuestros bloqueos, aprender a querernos y a forjar una autoestima y habilidades para la vida que nos ayuden a conseguir esas metas que tanto anhelamos, así como despertar la inteligencia emocional, esa fuerza que tenemos dentro de nosotros mismos y que nos ayudará a vencer lo que nos está limitando.

Se realizará este taller con técnicas teóricas y prácticas para llenar nuestra mochila diaria con ellas y así permitir que sea ligera de equipaje, pero además que sea este equipaje el que desarrolle nuestra fuerza interior y nos dé habilidades para ello.


Nos ocupamos de que pueda hacer lo que le gusta con las máximas medidas de seguridad e higiene:
 
• Garantizamos el mantenimiento de la distancia social en todas las actividades.
 
Toma de temperatura y uso obligatorio de mascarillas por parte de todas las personas que acceden al centro.
 
• Control de acceso evitando aglomeraciones.
 
• Entrada y salida en horarios escalonados a cada una de las actividades e itinerarios dispuestos de circulación única con el
fin de evitar las aglomeraciones de personas en las zonas de tránsito.
 
• Eliminación de elementos compartidos.
 
• Horario restringido para los mayores.
 
• Control de aforo en todas las actividades.
 
• Limpieza después de cada actividad, le pedimos que desaloje el espacio a la hora prevista y se dirija directamente a la salida.
 
•  Adicionalmente ponemos a su disposición viricidas, gel hidroalcohólico y papel desechable para la desinfección adicional de los puestos destinados a las actividades.
 
Únicamente se autoriza el acceso al centro por el tiempo necesario para el desarrollo de la actividad.

En caso de suspensión de clases por razones sanitarias y siempre que sea posible, se realizarán sesiones online en los mismos horarios y frecuencias hasta terminar el trimestre. Si por alguna causa de fuerza mayor fuera inviable, las clases pendientes se recuperarán lo antes posible. Si en el plazo de seis meses no se hubieran recuperado se devolverá el importe proporcional a las clases no realizadas.

  Dirigido aPúblico en general. Objetivos
  • Aprender a utilizar estrategias psicológicas que ayuden, en lo general, a mejorar nuestra calidad de vida.
  • Conocer todos aquellos aspectos de nuestro entorno que influyen en el comportamiento humano.
  • Proporcionar técnicas de resolución de problemas.
  • Ayudar al mantenimiento y fortalecimiento de la autoestima.
  • Conseguir el propio respeto y disminuir o eliminar complejos.
  • Proporcionar una visión positiva y optimista de la vida.

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