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INICIATIVA AYUDA

Curso. Gimnasia mental



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Dirigidos por Teresa Calero. Psicóloga clínica.

Es tan necesario ejercitar la mente como el cuerpo. A través de un conjunto de ejercicios, problemas, rompecabezas mentales se intenta mejorar el rendimiento del cerebro, gracias a la estimulación con actividades no rutinarias.

Esta gimnasia ayuda a que nos esforcemos mentalmente, consiguiendo un aprendizaje constante, que mantendrá cuerpo y alma en equilibrio.

Inscripciones en secretaría. Las plazas son limitadas.

  Objetivos
  • Reforzar específicamente la memoria, la atención, la concentración, el lenguaje, la orientación y el razonamiento (lógico, numérico, espacial, mecánico, verbal y abstracto).
  • Conservar las habilidades intelectuales el máximo tiempo posible.
  • Prevenir fallos intelectivos y subsanar deterioros cognitivos, reduciendo así la ansiedad y aumentando la autoestima.
  • Facilitar un entorno que potencie las relaciones interpersonales.
     

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