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Curso. Hatha Yoga. Yoga suave y relajación



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Disciplina basada en Hatha Yoga, modificada en su dificultad y, por lo tanto, más suave, pero no por ello menos beneficiosa. Llamada también Viniyoga, su práctica de asanas se realiza de forma fluida para restablecer el equilibrio de cuerpo, mente y energía.

Es una forma de yoga lento y suave, impartido por el equipo de profesores de Gravedad Zero, que se centra en posturas y movimientos simples a ritmo poco marcado. Este tipo de yoga es perfecto para principiantes e ideal para empezar o terminar un día pesado siendo a la vez una práctica rehabilitadora y terapéutica.

Esta clase se combina con técnicas de relajación pasivas y activas, tanto de influencia oriental como occidental.

Previa inscripción.

Infórmate de los plazos de matrícula Dirigido aPúblico en general.
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24/06/2019 - 30/09/2019

EDUCACIÓN Actividades para escolares y en familia

Centro Ibercaja La Rioja. Logroño


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