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Curso. Pilates: flexibilidad y vitalidad. Martes y jueves, 20.30 h.



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Ven al Centro Ibercaja La Rioja a practicar uno de los deportes más saludables, sin duda, en todos los aspectos, Pilates, de la mano de la experta Simona Vosátková.

El Método Pilates permite entrenar a todos los niveles la postura, la fuerza, el equilibrio y la movilidad, y resulta ideal para todas las personas, ya sea como actividad principal o como complemento a otros deportes.

Es un método que ofrece una experiencia integral de equilibrio y armonía: reduce el estrés, alivia tensiones musculares, reequilibra el cuerpo, mejora la capacidad de concentración y previene lesiones y dolores de espalda al tiempo que corrige malas posturas.

La tarifa que figura en la descripción de este curso corresponde a cada uno de los dos pagos cuatrimestrales.

Infórmate de los plazos de matrícula Dirigido aPúblico en general.
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