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Curso. Psicología para mejorar tu vida



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Te presentamos un nuevo taller de Psicología para la vida, eminentemente práctico, orientado a la mejora de nuestra calidad de vida y nuestra autonomía personal y a la búsqueda eficaz de soluciones ante las dificultades del día a día, impartido por la psicóloga Mónica Torreiro.

Psicología para mejorar tu vida, como herramienta de paliación y prevención de  las dolencias que conlleva el paso del tiempo en nuestro día a día. Abordaremos problemas cotidianos de la edad adulta y diferentes estrategias de solución con la ayuda de la dinámica grupal, haciendo del proceso de aprendizaje un evento divertido y participativo.

La estructura de cada clase partirá de la adecuación física y mental de los alumnos (postura corporal, respiración, relajación y atención plena) para identificar seguidamente, a través de la dinámica grupal, los problemas o dificultades de la vida cotidiana, analizar las posibles causas, tomar conciencia de ellas y, con ayuda del profesional, ir proponiendo diferentes estrategias de solución. Dirigido aPúblico general.
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14/12/2018 - 30/06/2019

EDUCACIÓN Actividades para escolares y en familia

Centro Ibercaja La Rioja. Logroño


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