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Curso. Yoga online. Salud y equilibrio



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Ante la dificultad de reanudar la actividad presencial en nuestra aula de actividades físicas, el Centro Ibercaja La Rioja te propone comenzar en formato online el curso específico de Talleres de yoga, con la intención de regresar a nuestro gimnasio en el momento en que las condiciones lo permitan.

Talleres de Yoga para todos los públicos, en diferentes horarios de mañana y tarde, con el fin de practicar las técnicas de relajación y movimientos corporales más beneficiosos para el propio cuerpo y para la mente, impartidos por el profesor de yoga Urbano Hernández.

Solo necesitas un ordenador, tablet o móvil con la aplicación gratuita Zoom, y nosotros te daremos acceso todos los días del curso a la clase en directo con Urbano Hernández.

Flexibilidad corporal y relajación mental en el espacio de crecimiento y desarrollo personal del Centro Ibercaja La Rioja.

• Grupo mañanas: martes y jueves, de 12.45 a 13.45 h.
• Grupo tardes: lunes y miércoles, de 20.30 a 21.30 h.

El taller se desarrollará en dos periodos, de octubre a diciembre de 2020 y de enero a mayo de 2021, con sendos pagos de 85 euros (tarifa general) o 70 euros (clientes de Ibercaja) en el primer periodo y de 150 euros (tarifa general) o 120 euros (clientes de Ibercaja) en el segundo periodo.

La inscripción puede realizarse online, a través del enlace correspondiente, en actividades relacionadas. Dirigido aPúblico general.
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