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Presentación de libro. Tan solo respira



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La bióloga, profesora de Yoga y terapeuta holística Marta Jiménez presenta su manual práctico de respiración Tan solo respira en el Centro Ibercaja La Rioja.

La naturaleza es tan sabia que nos ha otorgado un regalo de gran valor: a través de nuestra respiración podemos gestionar nuestras emociones, cambiar nuestros estados de ánimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar.

Tan solo respira es un manual práctico de ejercicios respiratorios que nos hacen entrar en contacto con el maravilloso potencial que hay en nosotros, conociendo más a fondo el poder de nuestra respiración. Todo, a través de sencillos conceptos y técnicas específicas. 
 
Entrada gratuita, previa inscripción.
 
Las inscripciones se reservarán hasta 5 minutos antes del comienzo de la actividad. Dirigido aPúblico en general.
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24/06/2019 - 30/09/2019

EDUCACIÓN Actividades para escolares y en familia

Centro Ibercaja La Rioja. Logroño


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