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Taller. Aprende a ser feliz y ver el lado positivo de la vida



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La psicóloga Natalia Martín de la Huerga, máster en Psicología Clínica en Salud Mental, Neuropsicología y Rehabilitación Neuropsicológica y Estimulación Cognitiva, imparte los talleres de Psicología del Centro Ibercaja La Rioja.

Se trata de cinco talleres con diferentes temáticas pero relacionados entre sí, para explorar con mayor profundidad algunos de los problemas y soluciones que más nos preocupan en lo referente a nuestro desarrollo personal.

En este segundo taller, conocerás las técnicas y habilidades necesarias para aprender a ser feliz y ver el lado positivo de la vida.

La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. Depende de la forma en que asimilamos una realidad, y nuestra capacidad de orientar o enfocar dicha asimilación es clave para poder ser felices.

Es tu capacidad de elegir, como decían Mandela o Viktor Frankl. La realidad depende de cómo decides percibirla. Si rechazas elegir agarrarte a lo bueno de tu vida, estás dándote por vencido en la lucha más decisiva de tu existencia.

En este taller aprenderemos a luchar y ver el lado positivo de nuestro día a día.

Infórmate de los plazos de matrícula Dirigido aPúblico en general.
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