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Conferencia. Los beneficios de la práctica del Tai Chi Chuan



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Conferencia impartida por Joël Jappain. Psicomotricista. Diploma federal de capacitación para la enseñanza del tai chi chuan (Federación Francesa de Wushu Artes Energéticas y Marciales Chinas, FFWaemc) y Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza.

El Tai Chi Chuan o simplemente Tai Chi, como se le conoce generalmente, es un arte marcial de origen chino, basado en los conceptos de la cultura y medicina china.
 
La práctica del Tai Chi Chuan ejercita conjuntamente cuerpo, mente y espíritu.

Con la práctica, se mejora la coordinación, la flexibilidad, el tono muscular, el eje postural, la respiración, el equilibrio y más quietud mental.

Toda aquella persona que desee realizar la práctica de esta actividad, podrá hacerlo en las instalaciones de nuestro Centro Espacio Castillo Montearagón.

El horario de las clases será:
   
  • Martes de  19  a 19.55 h. para  estudiantes.     
  • Jueves de 19 a 19.55 h. para el público en general.
Dirigido aPúblico en general.
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