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Curso. Actividad física saludable



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Taller a cargo de monitores de la Sociedad de Actividades Físico-recreativas, SCLAFRAA

En este caso, Sergio Bercero, técnico superior en Animación de Actividades físicas y deportivas, imparte este curso de Educación Física que incluye contenidos relacionados con la salud y la actividad física.

Duración del curso del 3 de octubre de 2018 al 21 de junio de 2019. Pago trimestral. Las plazas son limitadas.

Cuando hacemos ejercicio físico nos cansamos, pero, curiosamente también nos sentimos más ágiles, más tranquilos, mejor.

Si nos sometemos a este estímulo regularmente durante un tiempo suficiente, llegamos a adaptarnos a este cansanacio, y además las sensaciones positivas se cronifican, todo es consecuencia de los beneficios que el ejercicio nos proporciona a nivel orgánico en nuestro cuerpo.

  Objetivos
  • Interiorizar sus beneficios en el desarrollo y mantenimiento de las habilidades motoras y cognitivas.
  • Conocer la importancia de su práctica.
  • Aportar una serie de hábitos saludables.
  • Incrementar la relación con otras personas.

PUEDES ENCONTRARNOS EN