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OCIO SALUDABLE

Curso. Actividad física saludable



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Sergio Bercero, técnico superior en Animación de Actividades físicas y deportivas, imparte este curso de Educación Física que incluye contenidos relacionados con la salud y la actividad física.

Cuando hacemos ejercicio físico nos cansamos, pero, curiosamente también nos sentimos más ágiles, más tranquilos, mejor. Si nos sometemos a este estímulo regularmente durante un tiempo suficiente, llegamos a daptarnos a este cansanacio, y además las sensaciones positivas se cronifican, todo es consecuenica de los beneficios que el ejercicio nos proporciona a nivel orgánico en nuestros cuerpo.

Inscripciones en secretaría. Las plazas son limitadas.

  Objetivos
  • Interiorizar sus beneficios en el desarrollo y mantenimiento de las habilidades motoras y cognitivas.
  • Conocer la importancia de su práctica.
  • Aportar una serie de hábitos saludables.
  • Incrementar la relación con otras personas.

PUEDES ENCONTRARNOS EN