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Curso. Tai chi



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Dirigido por Pilar Larrosa. Profesora del centro Gaia de terapias alternativas. Diplomada en Psicología. Monitora titulada de integración corporal, relajación, tai chi y yoga.

El tai chi tiene múltiples beneficios tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. Aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave. Con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo. La particularidad de esta disciplina consiste en combinar de forma armónica los tres fundamentos en los que se sustenta y que son el movimiento corporal, la concentración mental y la realización de una respiración consciente.

Inscripciones en secretaría. Plazas limitadas.

Matrícula: 40 € / trimestre.

Comienzo el 3 de octubre


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