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Objetivo de Desarrollo Sostenible 3

Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades

Desde Fundación Ibercaja hemos programado una línea específica para promover hábitos de vida saludable, programas y actividades dirigidas al público en general pero también a empresas y profesionales

Con estas acciones queremos favorecer la prevención y promover la salud física y mental y el bienestar.

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23 de marzo de 2021. Martes, de 9 a 15 h.
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Del 17 al 20 de marzo de 2021. Miércoles y jueves, de 15 a 21.30 h. Viernes, de 9 a 19 h. Sábado, de 8 a 15 h.
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Del 9 al 23 de marzo de 2021. Martes, de 19 a 20.30 h.
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Del 1 al 22 de marzo de 2021. Lunes, de 18.30 a 20 h.
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25 de febrero de 2021. Jueves. De 9.15 a 14.30 h.
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17 de febrero de 2021. Miércoles, a las 19.30 h.
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Del 15 al 18 de febrero de 2021. De lunes a jueves, de 19 a 20 h.
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Del 4 de febrero al 3 de junio de 2021. Jueves, de 19 a 20.30 h.
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Del 3 al 24 de febrero de 2021. Miércoles, de 8.30 a 10.30 h.
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Del 2 de febrero al 1 de junio de 2021. Martes, de 19 a 20.30 h.
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21 de enero de 2021. Jueves, de 9 a 19 h. (Almuerzo incluido).
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Gimnasia lenta para ejercitar cuerpo y mente

Del 20 de enero al 31 de marzo de 2021. Miércoles de 10 a 11 horas
Centro Ibercaja Teruel. Joaquín Arnau, 5

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19 de enero de 2021. Martes. De 12.30 a 13.30 h.
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Curso. Memoria y estimulación cognitiva. Turno, martes de 17 a 18 h.

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Del 19 de enero al 23 de marzo de 2021. Martes, de 17 a 18 h.
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Del 14 de enero al 27 de mayo de 2021. Jueves, de 19.30 a 20.30 h.
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Del 12 de enero al 27 de mayo de 2021. Martes y jueves, de 20.30 a 21.30 h.
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Curso Online.  Mañanas de yoga

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Curso Online. Mañanas de yoga

Del 8 de enero al 29 de marzo de 2021. Lunes y viernes, de 12.30 a 13.30 h.
Centro Ibercaja Huesca. Plaza Conde de Guara, 1

Curso. Mañanas de yoga

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Curso. Mañanas de yoga

Del 8 de enero al 29 de marzo de 2021. Lunes y viernes de 12.30 a 13.30 h. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
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Curso online. Tai-Chi Chi Kung

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Curso online. Tai-Chi Chi Kung

Del 8 de enero al 31 de marzo de 2021. Miércoles y viernes, de 10.15 a 11.15 h.
Centro Ibercaja Huesca. Plaza Conde de Guara, 1

Cursos online. Acondicionamiento, Espalda sana, Pilates y Salud

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Inscripción onlineInscripción online abierta

Cursos online. Acondicionamiento, Espalda sana, Pilates y Salud

Del 7 al 28 de enero de 2021. La cuota es mensual y da acceso a las conexiones online indicadas en la información principal de la web.
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Sesiones de Capacitación en Inteligencia Emocional

ZARAGOZA

Sesiones de Capacitación en Inteligencia Emocional

Del 27 de noviembre de 2020 al 4 de junio de 2021. Viernes. De 16 a 20 h.
Campus Ibercaja. Zaragoza. Monasterio de Cogullada. Carretera de Cogullada, 127

Videoconferencia. Refugees journey to life

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26 de noviembre de 2020. Jueves, de 19 a 20 h.

Conferencia. Soledad no deseada y sus consecuencias de salud

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Conferencia. Soledad no deseada y sus consecuencias de salud

24 de noviembre de 2020. Martes, 18 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Curso. Menús económicos para Navidad

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Curso. Menús económicos para Navidad

Del 19 de noviembre al 3 de diciembre de 2020. Jueves, de 18 a 20 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Conferencia. Sensibilidad química múltiple

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Conferencia. Sensibilidad química múltiple

11 de noviembre de 2020. Miércoles, a las 19.30 h.
Centro Ibercaja Guadalajara. Dr. Fleming, 2 B

Curso. Prevención y gestión del estrés

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Curso. Prevención y gestión del estrés

Del 9 al 10 de noviembre de 2020. Lunes, de 9 a 18 h. (Almuerzo incluido). Martes, de 9 a 13.30 h.
Campus Ibercaja. Zaragoza. Monasterio de Cogullada. Carretera de Cogullada, 127

Encuentros-Taller Online. Disciplina Positiva. Educando para la vida misma

ZARAGOZA

Encuentros-Taller Online. Disciplina Positiva. Educando para la vida misma

Del 6 al 27 de noviembre de 2020. De 17 a 19:30 h.
Ibercaja Patio de la Infanta. Zaragoza. San Ignacio de Loyola, 16

Curso presencial de PNL y desarrollo personal

LA RIOJA

Curso presencial de PNL y desarrollo personal

Del 15 de octubre al 26 de noviembre de 2020. Jueves, de 19 a 20.30 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Curso online de PNL y desarrollo personal

LA RIOJA

Curso online de PNL y desarrollo personal

Del 13 de octubre al 24 de noviembre de 2020. Martes, de 19 a 20.30 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

XVIII Certamen Cine y Salud 2020

ZARAGOZA

XVIII Certamen Cine y Salud 2020

10 de octubre de 2020. Sábado, de 10 a 14 h. Entrada libre hasta completar aforo.
Ibercaja Patio de la Infanta. Zaragoza. San Ignacio de Loyola, 16

Videoconferencia-presentación. Con Disciplina Positiva educamos para la vida misma

Videoconferencia-presentación. Con Disciplina Positiva educamos para la vida misma

8 de octubre de 2020. 19 h. Esta actividad se hará a través del programa de reuniones virtuales Zoom. Inscríbete y te remitiremos por correo electrónico el enlace y las claves de acceso para participar.

Cuida-T. Conferencia. El ojo rojo. Cuándo acudir a urgencias

GUADALAJARA

Cuida-T. Conferencia. El ojo rojo. Cuándo acudir a urgencias

8 de octubre de 2020. Jueves, a las 19.30 h.
Centro Ibercaja Guadalajara. Dr. Fleming, 2 B

Chi Kung. Gimnasia lenta para el bienestar y la relajación

TERUEL

Chi Kung. Gimnasia lenta para el bienestar y la relajación

Del 7 de octubre al 16 de diciembre de 2020. Miércoles de 10 a 11 horas
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Programa POR TI. Open Session online: Valores del deporte, valores para la vida

Programa POR TI. Open Session online: Valores del deporte, valores para la vida

6 de octubre de 2020. Martes, de 9.30 a 10.30 h.

Curso. Tai-chi Chi Kung

HUESCA

Curso. Tai-chi Chi Kung

Del 2 de octubre al 18 de diciembre de 2020. Miércoles y viernes, de 10.15 a 11.15 h. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
Centro Ibercaja Huesca. Plaza Conde de Guara, 1

Cuida-T. Taller de autoestima. El poder está en ti

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Cuida-T. Taller de autoestima. El poder está en ti

Del 2 de octubre al 18 de diciembre de 2020. Viernes de 9.30 a 11 h. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
Centro Ibercaja Huesca. Plaza Conde de Guara, 1

Curso. Memoria y estimulación cognitiva. Turno de 18.30 a 19.30 h.

GUADALAJARA

Curso. Memoria y estimulación cognitiva. Turno de 18.30 a 19.30 h.

Del 1 de octubre al 3 de diciembre de 2020. Turno: Jueves, de 18.30 a 19.30 h.
Centro Ibercaja Guadalajara. Dr. Fleming, 2 B

Curso. Memoria y estimulación cognitiva. Turno de 17 a 18 h.

GUADALAJARA

Curso. Memoria y estimulación cognitiva. Turno de 17 a 18 h.

Del 1 de octubre al 3 de diciembre de 2020. Turno: Jueves, de 17 a 18 h.
Centro Ibercaja Guadalajara. Dr. Fleming, 2 B

Curso. Yoga y emociones

LA RIOJA

Curso. Yoga y emociones

29 de septiembre de 2020. Martes, 19 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Programa POR TI. Sentido del humor, clave en el desempeño profesional y éxito empresarial

ZARAGOZA

Programa POR TI. Sentido del humor, clave en el desempeño profesional y éxito empresarial

29 de septiembre de 2020. Martes, de 9 a 15 h.
Campus Ibercaja. Zaragoza. Monasterio de Cogullada. Carretera de Cogullada, 127

Videoconferencia. Educación emocional y sostenibilidad. Cómo abordar los ODS desde las emociones

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28 de septiembre de 2020. 19 horas
Ibercaja Patio de la Infanta. Zaragoza. San Ignacio de Loyola, 16

Curso. En septiembre, sesiones de yoga online para tu día a día

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Curso. En septiembre, sesiones de yoga online para tu día a día

Del 2 al 30 de septiembre de 2020. Lunes y miércoles, de 20.30 a 21.30 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Videoconferencia. Cómo liderar en tiempos de incertidumbre

ZARAGOZA

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18 de junio de 2020. Jueves, de 17 a 18.30 h.

Taller de psicología. Gestión de la ansiedad

HUESCA

Taller de psicología. Gestión de la ansiedad

Del 11 al 26 de junio de 2020. Jueves y viernes, de 17.30 a 19 h. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
Centro Ibercaja Huesca. Plaza Conde de Guara, 1

Curso. Relajación

HUESCA

Curso. Relajación

Del 8 al 29 de junio de 2020. Lunes, de 16.45 a 17.45 h. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
Centro Ibercaja Huesca. Plaza Conde de Guara, 1

Taller. Hacer que toda la organización piense

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Taller. Hacer que toda la organización piense

21 de abril de 2020. Martes, de 9 a 11 h.
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Retos Medioambientales. Zero plástico en mi mochila

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21 de abril de 2020. Martes, 19 h.
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20 de abril de 2020. Lunes, de 17 a 19 h.
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Del 15 al 29 de abril de 2020. Miércoles, de 18 a 20 h.
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1 de abril de 2020. Miércoles, 19 h.
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1 de abril de 2020. Miércoles, de 18 a 20 h.
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30 de marzo de 2020. Lunes, 19.30 h.
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28 de marzo de 2020. Sábado, de 11 a 13 h.
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27 de marzo de 2020. Viernes, de 16 a 20 h.
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25 de marzo de 2020. Miércoles, de 18 a 20 h.
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24 de marzo de 2020. Martes de 17 a 18,30 horas
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Conferencia. Cuida tu salud. El etiquetado de los alimentos

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Conferencia. Cuida tu salud. El etiquetado de los alimentos

18 de marzo de 2020. Miércoles, 19 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

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17 de marzo de 2020. Martes de 17 a 18,30 horas
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Taller. Nutrición e hidratación. Comer para tener energía y al cerebro darle energía

Del 11 al 18 de marzo de 2020. Miércoles, de 18 a 20 h.
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Curso. Mindfulness. gestión de las emociones y reducción del estrés

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Del 11 de marzo al 29 de abril de 2020. Miércoles o jueves, de 16.30 a 18 h.
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Cuida-T. Conferencia. La prevención del suicidio

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Cuida-T. Conferencia. La prevención del suicidio

10 de marzo de 2020. Martes, 19 h.
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10 de marzo de 2020. Martes, 18 h. El acceso preferente con inscripción será válido hasta 10 minutos antes del comienzo de la actividad.
Ibercaja Patio de la Infanta. Zaragoza. San Ignacio de Loyola, 16

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Videoconferencia: Fotografía digital I. Trucos para mejorar tus fotos

10 de marzo de 2020. Martes de 17 a 18,30 horas
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3 de marzo de 2020. Martes de 17 a 18,30 horas
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Presentación del taller. El arte de vivir... bien. Un taller de ¿psicomagia?

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Presentación del taller. El arte de vivir... bien. Un taller de ¿psicomagia?

2 de marzo de 2020. Lunes, 17 h. Entrada gratuita, previa inscripción. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
Centro Ibercaja Huesca. Plaza Conde de Guara, 1

Cuida-T: Charla. Pautas y buenas prácticas en el manejo de la diabetes

GUADALAJARA

Cuida-T: Charla. Pautas y buenas prácticas en el manejo de la diabetes

27 de febrero de 2020. Jueves, de 19 a 21 h.
Centro Ibercaja Guadalajara. Dr. Fleming, 2 B

Taller. El descanso. Sueño como generador de energía

ZARAGOZA

Taller. El descanso. Sueño como generador de energía

26 de febrero de 2020. Miércoles, de 18 a 20 h.
Espacio Joven Ibercaja - Biblioteca José Sinués. Zaragoza. Paseo Fernando el Católico, 1-3

Conferencia. Aula de salud. Debate sobre obesidad

LA RIOJA

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20 de febrero de 2020. Jueves, 19.30 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Conferencia. Cuida tu salud. Estreñimiento. ¿Qué puedo hacer para mejorarlo?

LA RIOJA

Conferencia. Cuida tu salud. Estreñimiento. ¿Qué puedo hacer para mejorarlo?

19 de febrero de 2020. Miércoles, 19 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Videoconferencia: Bibliotecas digitales y audiolibros: la radionovela del s. XXI

TERUEL

Videoconferencia: Bibliotecas digitales y audiolibros: la radionovela del s. XXI

18 de febrero de 2020. Martes de 17 a 18,30 horas
Centro Ibercaja Teruel. Joaquín Arnau, 5

Proyección-Coloquio. Documental Chhaupadi

HUESCA

Proyección-Coloquio. Documental Chhaupadi

14 de febrero de 2020. Viernes, 19.30 h. Entrada gratuita, previa inscripción. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
Centro Ibercaja Huesca. Plaza Conde de Guara, 1

Lista de espera. Proyección-Coloquio. Documental Chhaupadi

HUESCA

Lista de espera. Proyección-Coloquio. Documental Chhaupadi

14 de febrero de 2020. Viernes, 19.30 h. Entrada gratuita, previa inscripción. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
Centro Ibercaja Huesca. Plaza Conde de Guara, 1

Conferencia. Bronquiolitis y cólicos. ¿Qué puede hacer un fisioterapeuta por ti?

LA RIOJA

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13 de febrero de 2020. Jueves, 19.30 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Curso. Curso avanzado de PNL y desarrollo personal

LA RIOJA

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Del 13 de febrero al 26 de marzo de 2020. Jueves, de 19 a 20.30 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Curso. Cómo mejorar la autoestima

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11 de febrero de 2020. Martes, de 19 a 20.30 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Cuida-T. Taller. Dependencia emocional

GUADALAJARA

Cuida-T. Taller. Dependencia emocional

Del 11 al 18 de febrero de 2020. Martes, de 19 a 20.30 h.
Centro Ibercaja Guadalajara. Dr. Fleming, 2 B

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11 de febrero de 2020. Martes, 19.30 h. Entrada gratuita, previa inscripción. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
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Programa POR TI. Neurociencia aplicada a la gestión de las personas

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11 de febrero de 2020. Martes, de 9 a 15 h.
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Conferencia. Suelo pélvico en el pre y postparto: fisioterapia y ejercicio

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Taller. El estrés. Cómo hacer que te pasen cosas buenas

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Del 5 al 19 de febrero de 2020. Miércoles, de 18 a 19.30 h.
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Conferencia. Mindfulness. Gestión de las emociones y reducción del estrés

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Conferencia. Mindfulness. Gestión de las emociones y reducción del estrés

5 de febrero de 2020. Miércoles, 19.30 h. Entrada gratuita, previa inscripción. Será necesario presentar el código de acceso que obtendrá al inscribirse.
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Curso. Relajación para mayores

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Curso. Relajación para mayores

Del 4 de febrero al 31 de marzo de 2020. Martes, de 17:00h a 18:00h
Centro Ibercaja Guadalajara. Dr. Fleming, 2 B

Conferencia. Alimentación y enfermedades bucodentales

ZARAGOZA

Conferencia. Alimentación y enfermedades bucodentales

4 de febrero de 2020. Martes, 18 h. El acceso preferente con inscripción será válido hasta 10 minutos antes del comienzo de la actividad.
Ibercaja Patio de la Infanta. Zaragoza. San Ignacio de Loyola, 16

Videoconferencia: Google Maps II Descubre lugares de interés en cada viaje

TERUEL

Videoconferencia: Google Maps II Descubre lugares de interés en cada viaje

4 de febrero de 2020. Martes de 17 a 18,30 horas
Centro Ibercaja Teruel. Joaquín Arnau, 5

Cuida-T. Taller conferencia. Prevención de Linfedema

GUADALAJARA

Cuida-T. Taller conferencia. Prevención de Linfedema

29 de enero de 2020. Miércoles, 12 h. Información e inscripciones en AECC Guadalajara.
Centro Ibercaja Guadalajara. Dr. Fleming, 2 B

Videoconferencia: Google Maps I. Crea tu ruta y déjate llevar

TERUEL

Videoconferencia: Google Maps I. Crea tu ruta y déjate llevar

28 de enero de 2020. Martes de 17 a 18,30 horas
Centro Ibercaja Teruel. Joaquín Arnau, 5

Cuida-T. Conferencia. Vacunas en Pediatría

GUADALAJARA

Cuida-T. Conferencia. Vacunas en Pediatría

22 de enero de 2020. Miércoles, 19 h.
Centro Ibercaja Guadalajara. Dr. Fleming, 2 B

Conferencia. Cuida tu salud. Sobrepeso y obesidad

LA RIOJA

Conferencia. Cuida tu salud. Sobrepeso y obesidad

22 de enero de 2020. Miércoles, 19 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Curso. Por un mundo más saludable y más feliz

LA RIOJA

Curso. Por un mundo más saludable y más feliz

21 de enero de 2020. Martes, de 19 a 20.30 h.
Centro Ibercaja La Rioja. Logroño. Portales, 48

Videoconferencia: Cómo ver la televisión en tu móvil o tableta. ¡No te pierdas nada!

TERUEL

Videoconferencia: Cómo ver la televisión en tu móvil o tableta. ¡No te pierdas nada!

21 de enero de 2020. Martes, de 17 a 19 horas
Centro Ibercaja Teruel. Joaquín Arnau, 5

Conferencia: Cosmética natural y aromaterapia

TERUEL

Conferencia: Cosmética natural y aromaterapia

20 de enero de 2020. Lunes, 19,30 horas
Centro Ibercaja Teruel. Joaquín Arnau, 5


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