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POR TI. PROGRAMA DE HÁBITOS SALUDABLES EN LA EMPRESA. BIENESTAR FÍSICO



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El Programa POR TI impulsado por Fundación Ibercaja y QuirónSalud Zaragoza se desarrolla de noviembre de 2019 a junio de 2020 en torno a tres grandes bloques de interés: dieta saludable, bienestar físico y bienestar mental.

En este bloque dedicado a bienestar físico hay programados dos cursos dedicados dedicados a higiene postural y espalda sana y al atleta corporativo.

Los asistentes a la primera formación conocerán la importancia de una postura correcta en el puesto de trabajo y aprenderán a autoanalizar su posición y a detectar errores para corregirlos. 

Mientras, el segundo curso está dedicado al atleta corporativo y al sistema TETAFIME que permite maximizar la energía y mejorar el estado de competición laboral en base a unos entrenamientos diseñados para obtener la mayor efectividad de individuos y organizaciones.

Estos cursos están abiertos a todas las empresas y profesionales interesados interesadas, participen o no en el programa. 
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