Consulta nuestra oferta de actividades
Provincia:
Tipo de actividad:
Fechas:

Espacio/Centro:
Destinatarios:
Palabra o Frase:
Lateral grisConsulta nuestra oferta de actividades
Palabra o frase:
Lugar:
Tipo de Actividad:
Espacio/Centro:
Desde:
Hasta:
Destinatarios:

Programa POR TI. Open Session: Mindfulness para impulsar el desarrollo profesional



Lo sentimos, esta actividad ha finalizado
Puedes consultar aquí nuestra oferta de actividades

Más información
ONU
ODS-03.png
ODS-08.png

La conferencia "Mindfulness para impulsar el desarrollo profesional" está integrada dentro del Programa Por Ti, primer programa de hábitos saludables en la empresa. Pensado desde las empresas y para las empresas e impulsado por Quirónsalud y Fundación Ibercaja, incluye actividades dentro y fuera del entorno laboral, formación y divulgación de las mejores prácticas.

El encargado de impartir la conferencia es el doctor Javier García Campayo que expondrá cuál es la evidencia actual, de todo lo que sabemos sobre la práctica mindfulness. Desde una perspectiva tanto científica como práctica, en el ámbito de la salud, la psicología y la aplicación en las organizaciones.

Experimentaremos además, con algunas prácticas sencillas, cómo podemos traer mindfulness a nuestro día a día, creando un espacio que nos permita vivir con más conciencia y riqueza tanto en la vida laboral, como en la vida personal.

Con el propósito de ampliar nuestro abanico de posibilidades y potenciar las capacidades de cada uno, tal y como muestra la evidencia científica.

La principal utilidad de mindfulness en el contexto laboral es promover el desarrollo personal, la salud emocional, el control del estrés, el desempeño profesional y el liderazgo consciente para generar y construir nuevas empresas sostenibles desde todos los puntos de análisis (ético, emocional, social y económico) dirigidas por líderes auténticos.

Javier García Campayo es psiquiatra en el Hospital Miguel Servet, profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza y director del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Además es experto e investigador en procesos de estrés laboral y mindfulness.

PUEDES ENCONTRARNOS EN
Información acerca de las cookies utilizadas

Te informamos que en el transcurso de tu navegación por los sitios web del grupo Ibercaja, se utilizan cookies propias (ficheros de datos anónimos) y de terceros, las cuales se almacenan en el dispositivo del usuario, de manera no intrusiva. Estos datos se utilizan exclusivamente para habilitar y estudiar algunas interacciones de la navegación en un sitio Web, y acumulan datos que pueden ser actualizados y recuperados. Puedes obtener más información, conocer cómo cambiar la configuración y/o revocar tu consentimiento previo al empleo de cookies, en nuestra sección "Política de cookies".