Enfrentarse a lo inevitable o cómo superar el miedo a la muerte

Manuel Martín Carrasco Psiquiatra. Pamplona. Presidente del Patronato Fundación FIDMAG (Hermanas Hospitalarias). Expresidente de la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental – SEPSM. Expresidente de la Sociedad Española de Psicogeriatría – SEPG.

Manel Sánchez Pérez Psiquiatra. Director de Área de Gestión del Conocimiento y Director de la Cátedra de Psicogeriatría de la UAB, en el Hospital Sagrat Cor de Martorell – Barcelona. Presidente de la Sociedad Española de Psicogeriatría – SEPG.

En debate con Javier Olivera Pueyo y Carmelo Pelegrín.

El debate “Enfrentarse a lo inevitable o cómo superar el miedo a la muerte” explora una de las angustias más universales del ser humano: la tanatofobia. A menudo, este temor nace de la incertidumbre sobre lo desconocido o del miedo al sufrimiento, pero la psicología sugiere que puede superarse cultivando un sentido de la vida sólido. Al sentir que nuestra existencia es coherente y valiosa, la fuerza para afrontar el final aumenta, transformando la muerte de una amenaza en una etapa más del ciclo vital.

Desde una perspectiva filosófica, corrientes como el estoicismo proponen el concepto de Memento mori ("recuerda que vas a morir") no como un pensamiento lúgubre, sino como una herramienta para valorar el presente. Epicuro, por su parte, argumentaba que la muerte no debería temernos, ya que mientras existimos ella no está, y cuando ella llega, nosotros ya no somos. 

Público en general

Analizar cómo aceptar lo inevitable permite vivir con mayor plenitud y cómo el apoyo terapéutico puede ayudar a desmitificar el tabú del fin de la vida.