Descubre el potencial de la comunicación noviolenta en el ámbito profesional

En un mundo donde la comunicación es constante, lo difícil no es hablar, sino conectar.

La Comunicación NoViolenta (CNV) es una metodología práctica que nos enseña a expresarnos con claridad sin herir, juzgar o malinterpretar al otro, a escuchar sin tomarnos las cosas como algo personal ni reaccionar a la defensiva y a transformar los conflictos en oportunidades para todos.

Esta sesión introductoria está diseñada para experimentar en primera persona el poder transformador de la Comunicación NoViolenta, una metodología diseñada por el Doctor en Psicología Marshall B. Rosenberg con más de 60 años de aplicación práctica y descubrir cómo aplicar sus principios en entornos profesionales y de equipo. No se trata de una charla teórica, sino de una experiencia participativa
donde los asistentes podrán reflexionar, practicar y llevarse herramientas útiles desde el primer momento.

Resultados esperados: 

Al finalizar la sesión, los participantes:

• Habrán comprendido por qué la CNV no es solo una forma de hablar, sino una forma de relacionarse.
• Se llevarán herramientas concretas para mejorar su forma de comunicarse.
• Experimentarán mayor conexión consigo mismos y con los demás.

Profesionales, equipos y personas interesadas en mejorar la calidad de su comunicación, su gestión emocional y sus relaciones laborales, así como la gestión y resolución de conflictos.

• Despertar el interés y la curiosidad por la CNV como herramienta de transformación.
• Ofrecer una experiencia vivencial y práctica que deje huella.
• Promover la reflexión sobre el papel de la comunicación en el bienestar personal y profesional.
• Sentar las bases para futuras formaciones aplicadas al ámbito profesional.

1. ¿Qué implica comunicarnos de manera eficaz?

Exploraremos qué entendemos realmente por “comunicación eficaz” y cómo, más allá de hablar mejor o peor, comunicarnos eficazmente significa crear conexión y entendimiento mutuo. Una breve dinámica inicial ayudará a los participantes a reconocer los factores que facilitan o bloquean la conexión en la comunicación cotidiana.

2. ¿Qué es un conflicto?

Aprenderemos a ver el conflicto no como un problema a evitar, sino como una señal de que algo importante necesita ser escuchado. Comprender esta mirada cambia radicalmente nuestra forma de relacionarnos, tanto en el ámbito laboral como personal.

3. El mapa de ruta

Presentaremos un mapa visual sencillo que resume el proceso necesario a seguir, para desarrollar la habilidad de la comunicación en nuestras vidas en su máximo potencial.

4. La pregunta del millón

Descubriremos a través de una dinámica práctica y entretenida ¿cómo responder a una de las preguntas que más nos hacemos en el día a día y que nos da la clave para que nuestra comunicación se enfoque en lo que realmente importa?

5. Los 4 pasos de la CNV: Para tener conversaciones y no discusiones

Cierre experiencial de la sesión, con una práctica guiada para integrar los 4 pasos clave de la CNV que nos ayudarán a hablar sin juzgar y a escuchar sin reaccionar cuando algo va mal, nos sentimos mal o algo nos sienta mal. Una experiencia breve pero reveladora, para descubrir el impacto inmediato que tiene una comunicación consciente en la confianza, la colaboración y la calidad del clima laboral.

Imparte:

Elena Diéguez, formadora certificada en Comunicación No Violenta

La dirección del centro se reserva el derecho a realizar la actividad siempre que las circunstancias lo permitan.

Si quieres conocer el día a día de Campus Fundación Ibercaja y acceder a las ventajas y descuentos Alumni Campus Fundación Ibercaja en sus actividades, regístrate aquí.