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Taller impartido por Pilar Labrador, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y experta en nutrición y salud.
Taller dirigido a modo de circuito de cierta intensidad, compuesto por ejercicios de pilates y core que garanticen una mejora física.
Dirigido a
Mujeres.
Objetivos
Mejorar la forma física.
Programa
- Pilates suelo.
- Ejercicios de fuerza.
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