Mindfulness para directivos

• Nuestros programas en liderazgo crean foco, productividad y compromiso en los trabajadores
• En este programa combinamos prácticas de mindfulness con un entrenamiento en liderazgo que refleja la realidad empresarial y laboral de hoy en día
• Estas prácticas ayudan a disminuir el estrés, solucionar problemas, y construir equipos más alineados y comprometidos. Con una mayor capacidad de adaptación a los cambios
• Crear entornos de trabajo donde las personas sean más felices y su trabajo suponga una mejora en su calidad de vida.

Las sesiones son eminentemente prácticas e interactivas y combinan explicaciones teóricas sobre los procesos de la mente y el cuerpo con ejercicios prácticos de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes.

Se introducen contenidos relacionados con:

• Conoceremos los principios de un Liderazgo Mindful y Amable. Los líderes más valorados por sus empleados en los Estados Unidos, como, Jeff weiner CEO de LINKEDIN, se autodenominan Lideres mindful y compasivos.
• Practicaremos la escucha consciente, el diálogo mindfulness, la toma de decisiones y la comunicación eficiente.
• Conoceremos los principios básicos de mindfulness para desarrollar una performance más eficaz y productiva entre los equipos.

Todas nuestras propuestas vienen avaladas por más de 15 años de investigación en organizaciones, con resultados probados sobre los beneficios que aquí proponemos. Los beneficios de nuestros programas se mantienen en el tiempo después de la finalización de las horas de entrenamiento.

El programa se realiza en grupo y alterna momentos de silencio con otros de exploración colectiva sobre las mejores estrategias para afrontar las situaciones, buscando siempre que puedan llevarse a la práctica en lo personal y lo profesional.

Facilitamos manual en pdf y audios para la práctica.

 

• Cuáles son las barreras y las puertas de entrada para cultivar una mayor resiliencia.
• Cómo integro el autocuidado en un día/noche sin parar.
• Qué entendemos por excelencia en el liderazgo en el siglo XXI
• Prácticas de liderazgo consciente para cultivar un mayor enfoque, claridad, creatividad y compasión.
• ¿Qué es la comunicación consciente y cómo la uso para crear reuniones conscientes?
• ¿Cuáles son mis principios personales de liderazgo?
• ¿Cómo uso las pausas con propósito para ayudarme a responder en lugar de reaccionar cuando estoy bajo presión?
• ¿Cómo aprendo a afrontar hábilmente el cambio? ¿Iniciar el cambio?
• ¿Qué significa liderar con inspiración en lugar de con expectativas?
• Esta formación intensiva de dos días impartida durante más de 15 años, brinda una oportunidad para que los líderes aprendan y, lo que es más importante, experimenten la atención plena y la capacitación en liderazgo consciente.

Imparten:

Javier García Campayo. Psiquiatra Hospital Miguel Servet. Catedrático de la Facultad de Medicina Universidad de Zaragoza. Director Máster Mindfulness Universidad de Zaragoza. Experto e investigador en procesos de salud, estrés laboral y Mindfulness. Publicación de artículos, investigaciones y libros en Mindfulness a nivel internacional. Director Investigación Atención Primaria de Aragón.

Virginia Gasión. Licenciada en Económicas y Psicología. Executive Coach especializada en estrés laboral y Mindfulness. Profesora del Máster de Mindfulness Universidad de Zaragoza y la Universidad Autónoma de Barcelona. Experta en la implantación de Programas de Mindfulness en empresa. Máster en Coaching y Máster Training en PNL por la Universidad California. Investiga en temas de estrés y organización.

Se devolverá el 100% del importe de la matrícula si el alumno comunica su baja antes de las 72 horas previas al inicio del curso. Una vez iniciada la actividad no se realizará ninguna devolución.  

La dirección del centro se reserva el derecho a realizar la actividad siempre que las circunstancias lo permitan. 

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