Centro Ibercaja La Rioja te trae un nuevo curso de pilates con la profesora Beatriz Gómez.

Pilates permite trabajar los músculos en profundidad mientras los relaja, gracias al trabajo de la respiración.

Tiene como objetivo fortalecer el cuerpo y la mente desde la parte más profunda a la más superficial, aumentando y uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración.

Si quieres más información de este curso, contacta con nosotros.


Dirigido a

Público general

Objetivos de desarrollo sostenible Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades Revitalizar la Alianza Mundial para el Desarrollo Sostenible

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