Pilates y Body Rolling 2025-2026

Fundación Ibercaja La Rioja acoge nuevamente los cursos de Terapia Craneofacial y Corporal.

Unimos los beneficios del Pilates Terapéutico y del Entrenamiento de Fuerza Consciente a una técnica innovadora y revolucionaria: Body Rolling / Masaje miofascial con pelota.

A esta terapia corporal se añade el Masaje Craneofacial y el trabajo específico en manos y pies.

Consigue un cuerpo alineado y fuerte. Mejora la postura. Libre de contracturas, inflamación, estrés, dolor crónico y rigidez. Con toda la libertad de movimiento.

Se puede llevar a cabo la práctica de cada actividad por separado o combinándolas, sumando así sus beneficios.

Impartido por Núria Calleja Iradier, terapeuta corporal con más de veinte años de experiencia acompañando a personas. Este enfoque propio, exclusivo y vanguardista te dotará de herramientas en tu día a día. “Mi pasión es crear sesiones con alma que te transformarán. Regálate salud y bienestar y empieza a sentirte mejor, en un espacio relajado, con atención personalizada y grupos reducidos.”

Esta metodología propia es muy efectiva para personas de cualquier edad y condición física.

Turnos y horarios:

• Lunes y miércoles de 9.45 a 10.45 h.
• Lunes y miércoles de 11 a 12 h.
• Lunes y miércoles de 17.30 a 18.30 h.
• Martes y jueves de 12 a 13 h.
• Martes y jueves de 18 a 19 h.

Si necesitas información adicional sobre la actividad o quieres inscribirte, contacta con nosotros o clica aquí. 

Público en general.