Cursos y Talleres
Relajación
Lugar
Fundación Ibercaja Guadalajara
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Dr. Fleming, 2 B
Guadalajara 19003
949 25 42 84
Fechas y Horario
Del 04 de febrero al 27 de mayo de 2026
Miércoles, de 17 a 18 h
Precio
Precio clientes Ibercaja: 80,00€
Básico:90,00€
Aforo máximo: 15
Plazas disponibles: 4
Comienza el segundo cuatrimestre del curso de relajación para mayores; en el que Ana Mª Vicente, psicóloga especializada en estimulación cognitiva, desarrolla ejercicios de relajación con todos los alumnos.
La relajación para mayores es una actividad positiva que proporciona al individuo un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira e incrementa su nivel de tranquilidad y bienestar, a través de diferentes tipos de ejercicios.
Dirigido a
Personas mayores.
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