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Esta actividad pertenece a Memoria y Relajación
Comienza el primer cuatrimestre del curso de relajación para mayores; en el que Ana Mª Vicente, psicóloga especializada en estimulación cognitiva, desarrolla ejercicios de relajación con todos los alumnos.
La relajación para mayores es una actividad positiva que proporciona al individuo un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira e incrementa su nivel de tranquilidad y bienestar, a través de diferentes tipos de ejercicios.
Dirigido a
Personas mayores
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