Risoterapia y activación mental

Te presentamos un novedoso taller de Risoterapia, un curso de estimulación cognitiva y activación mental que nos permitirá liberar la tensión del cuerpo y las emociones no expresadas, con la experta en técnicas de humor María Jesús Sáenz de Miera. 

Potenciando la autoestima y la resolución de conflictos, aprenderemos cómo desdramatizar situaciones por medio del humor y desde la creatividad, con una metodología activa que interrelacione los objetivos de la memoria en cada una de sus fases: atención, concentración y percepción.

María Jesús Sáenz de Miera es profesora de Educación de adultos, actriz y directora de la compañía Las damas de la fuente. 

Al efectuar la inscripción, recibirás un código QR que tendrás que presentar para el control de acceso al edificio cada vez que asistas a clase. El código QR se puede presentar impreso en papel; en el propio correo en el que lo hayas recibido; o como imagen, guardado en la galería del teléfono móvil.

TARIFAS:
• Tarifa general: 150 euros
• Clientes Ibercaja: 120 euros

Público general

• Fomentar la creatividad
• Trabajar la memoria
• Favorecer la autoestima

RISOTERAPIA

• Qué es el humor
• Humor inteligente
• Diferencia entre reírse “con” y reírse “de”
• Diferencia entre “risa” y “sonrisa”
• Iniciación al lenguaje corporal
• Recuerdos y anécdotas: vivencias personales
• Habilidades sociales

MEMORIA

• Qué es la memoria
• El aprendizaje de cosas nuevas
• Cómo guardamos en la memoria cosas nuevas
• Recordando lo que existe en nuestra memoria
• Cómo funciona el olvido
• Mejorando nuestra memoria
• Percepción visual y memoria
• Percepción de sonidos: memoria auditiva
• Memorizando con el resto de los sentidos: olfato, gusto y tacto
• Nuestra memoria a largo plazo: como potenciar la síntesis