Pilates octubre - enero

No te pierdas los diferentes cursos de pilates en Fundación Ibercaja Guadalajara, impartidos por Carmen Martín (artepordoquier) certificada en varias disciplinas entre ellas el Método Pilates. Su enfoque holístico crea un ambiente agradable y motivador, promoviendo el bienestar integral a través de un entrenamiento dinámico y consciente.

¡Aprovecha la oportunidad de aumentar tu vitalidad! Pilates es un entrenamiento que se enfoca en desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la consciencia corporal a través de movimientos controlados y precisos, mejorando tu calidad de vida.