La meditación como reconfiguración neuronal

Pablo d'ORS (Madrid, 1963) es sacerdote católico, escritor. Tras conocer a Franz Jalics, funda en 2024 la asociación Amigos del Desierto, cuyo propósito es profundizar y promover la práctica de la meditación.

Ha publicado, entre otros libros, la llamada Trilogía del Silencio, conformada por El amigo del desierto (2009), El olvido de sí (2013) y Biografía del silencio (2012), que ha constituido un auténtico fenómeno editorial.

Basta un año de meditación, perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos con-centra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva.

Podemos tomar lo que la vida nos ofrece como obstáculos, pero es más saludable tomarlo como oportunidades para avanzar.

Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimiento.

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