Martes de libros (pero en viernes) Marta Martínez Novoa

Fundación Ibercaja te invita a una nueva sesión del ciclo Martes de Libros, un espacio de encuentro con los autores y las obras que están marcando la actualidad. En esta ocasión recibimos a la psicóloga Marta Martínez Novoa, que presenta Familias que duelen (sin querer). Cómo dejar de repetir patrones y construir el refugio que mereces, un libro que invita a comprender cómo la historia familiar influye en nuestra forma de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos, y ofrece herramientas para construir una vida más libre, consciente y auténtica.

A través de un enfoque cercano, riguroso y profundamente humano, la autora reflexiona sobre esas creencias, silencios, expectativas y patrones heredados que, sin ser plenamente conscientes de ello, condicionan nuestras decisiones, emociones y relaciones. Lejos de buscar culpables, el libro propone mirar el pasado con comprensión para dejar de repetir dinámicas que ya no nos representan y avanzar hacia una versión más libre y segura de uno mismo, construyendo ese refugio interior desde el que vivir conforme a nuestros propios valores.

Marta Martínez Novoa es psicóloga y psicoterapeuta, especializada en psicoterapia, ansiedad, autoestima, relaciones de pareja y violencia de género, desarrolla su actividad profesional en consulta, donde acompaña a adultos en el cuidado de su salud mental. Compagina esta labor con una intensa actividad divulgativa a través de conferencias, talleres, medios de comunicación y su popular perfil en redes sociales, desde el que acerca la psicología al gran público con un enfoque científico y accesible. Es autora de Que sea amor del bueno, del éxito editorial El síndrome de la chica buena y de Familias que duelen (sin querer), su nuevo libro.