¡A bailar! Iníciate en el baile en línea los miércoles

¿Te gustaría moverte al ritmo de la música para mejorar tu coordinación, tu agilidad y… sentirte mejor y más feliz? Acércate a Fundación Ibercaja Actur y descubre el fascinante mundo del baile en línea o “line dancing”. Aprenderás, de una forma sencilla y divertida, sencillas coreografías con distintos ritmos y estilos musicales. 

No importa si no has bailado nunca… los miércoles empezamos desde cero, con explicaciones paso a paso, en un ambiente relajado y acogedor para que te sientas entre amigos y como en casa. El baile en línea es a una actividad muy demandada por sus múltiples beneficios, ya que los bailes en línea sincronizados combinan a la perfección la música, la diversión y el ejercicio, para ofrecer una experiencia única y enriquecedora. 

Prepárate para mover los pies, hacer nuevos amigos y descubrir los numerosos beneficios físicos y sociales que ofrece esta actividad novedosa en nuestro centro.

Público general, adulto preferiblemente, que quera iniciarse en este tipo de ejercicio para encontrar una forma de movimiento que le haga sentirse más ágil.

• Proporciona una excelente forma de hacer ejercicio cardiovascular
• Corrige la postura
• Mejora la coordinación y el equilibrio
• Fomenta la socialización 
• Contribuye al bienestar emocional y a mejorar el estado de ánimo
• Crea lazos sociales generando el sentido de “comunidad” de los participantes

Imparte

Javier Esquinas. Profesor de baile de la Asociación Aragonesa de Bailes de Salón.