CUIDA-T: Taller de risa saludable. Aligera tu mochila emocional

“La vida es como un espejo. Si la sonrío, me devuelve sonrisas" (Mahatma Gandhi).

“La vida nos da 1.000 razones para llorar. Nosotros vamos a demostrarla que tenemos 1.001 razones para sonreír”.

Curso impartido por Pilar Zudaire. Graduada en Psicología, Licenciada en Sociología (especialidad en Psicología Social), Titulada en Risoterapia y Máster en Mindfulness.  

*Quienes elijan seguir sufriendo, por favor, que se abstengan de venir a este taller y se busquen racionales disculpas para no acudir.

• Aparca tus problemas para que la mochila emocional pese menos y sepamos llevarla mejor.
• La risa es fuente de vida, y nos capacita para afrontarla desde una óptica positiva.
• La risa es necesaria como el pan de cada día.
• La OMS considera que la risa es determinante e importante para la salud.
• La risa es un componente esencial de la felicidad humana y su ausencia se relaciona con trastornos adaptativos.
• Reírse es necesario, imprescindible y no deberíamos pasar ni un solo día sin desencajar la mandíbula.

Adultos.

RISOTERAPIA: Técnicas y dinámicas para REIRRRR, con el fin de eliminar bloqueos emocionales, ansiedad, estrés y mejorar nuestro estado físico y psicológico. Expresa tu risa sin censuras, ni prejuicios… Déjala fluirrrrrr.