Escuela de la Felicidad

Cada persona tiene su propia concepción de la felicidad. Lo que a algunas les hace felices, a otras les puede dejar indiferente. Sin embargo, en torno a la felicidad también surgen mitos que hiperbolizan este estado y lo convierten en una meta inalcanzable, al menos para la mayoría.

La felicidad forma parte de la satisfacción con la vida y se encuentra estrechamente relacionado con la salud mental y el bienestar emocional.

¿Se puede aprender a ser feliz? Pues sí, se puede aprender a ser feliz y merece la pena hacerlo. Ser felices es uno de los grandes objetivos de nuestra vida. Aunque no existe una fórmula mágica para resolver los problemas y eliminar de raíz los malos hábitos que hemos ido desarrollando a lo largo de la vida, podemos aprender a sentirnos mejor con nosotros mismos y disfrutar más de la vida. 

Tomar conciencia de la importancia de la felicidad y procurar ser felizmente conscientes en más momentos cotidianos es uno de los propósitos de esta jornada.