Gestión de emociones y autoestima en niños/as y adolescentes

Tanto la gestión emocional como la autoestima, son dos pilares básicos para la salud mental de los/as más pequeños/as. Ser conscientes de nuestras propias emociones, describirlas y regular su intensidad y duración es indispensable, aunque en ocasiones sea difícil. En especial ante emociones desagradables, como la ira, el miedo o la tristeza, las cuales pueden impulsarnos de forma reactiva y poco consciente a tomar una decisión o acción inapropiada.

Varios estudios científicos han demostrado los beneficios de la gestión emocional y la autoestima, no solo a nivel de salud mental, sino también física. Por ello, lanzamos este curso con el propósito de aportar pautas para la gestión de las emociones y creación de autoestima en niño/as y adolescentes, mediante la profesional: Dra. Natalia Martín de la Huerga, PhD en psiquiatría por la UAB, neuropsicóloga clínica y especialista en el ámbito de la crianza y educación respetuosa y positiva,  

La inscripción a los cursos de otoño se hará de forma escalonada, a partir de las 9 de la mañana del:

• 1 sept.  GIMNASIO
• 5 sept.  PLÁSTICA
• 7 sept.  HUMANIDADES
• 12 sept.  NIÑOS
• 14 sept.  COCINA
  
  Al efectuar la inscripción, recibirás un código QR que tendrás que presentar para el control de acceso al edificio cada vez que asistas a clase. El código QR se puede presentar impreso en papel; en el propio correo en el que lo hayas recibido; o como imagen, guardado en la galería del teléfono móvil.

• Las plazas que no se hayan cubierto a través de la inscripción online podrán ser solicitadas, a través de inscripción presencial o telefónica, a partir del jueves 15 de septiembre.

TARIFAS:
• Tarifa general: 45 euros.
• Clientes Ibercaja: 32 euros.

Padres y educadores