Gimnasia de Mantenimiento Senior Gim, en el Centro Ibercaja La Rioja, especialmente diseñada para las necesidades y expectativas de las personas mayores, impartida por Toño Sáenz de Navarrete.
Ejercicios dinámicos y divertidos que buscan la superación paulatina y la mejora en la elasticidad y la movilidad de todo el cuerpo, pero teniendo siempre en cuenta el desgaste físico que las personas vamos acumulando con la edad.
Previa inscripción.
Personas mayores
Suscríbete a nuestra newsletter y mantente informado de las actividades y eventos de Fundación Ibercaja.