¡Planifica tus comidas y conquista tu semana! - UNNA Nutrición

¿Cansado de comer siempre lo mismo? ¿Te gustaría llevar una alimentación saludable sin complicarte la vida? ¡Este taller es para ti! 
 

Aprenderás a clasificar los alimentos, a planificar tus comidas semanales de forma sencilla y a elaborar menús variados y deliciosos. ¡Convierte tu cocina en un laboratorio de sabores y nutrición! 

Taller impartido por UNNA Nutrición (Delia Yera y Aimar Pemán).

UNNA Nutrición es un equipo de dos jóvenes nutricionistas apasionadas por la salud y el bienestar. No sólo nos dedicamos a la consulta nutricional. Sino que, también ofrecemos una amplia gama de talleres y charlas relacionadas con la nutrición, dirigidas a asociaciones, ayuntamientos, colegios y empresas privadas. Nos encontramos en varios pueblos (Ejea de los Caballeros, Tauste y Sádaba) de la Comarca de las Cinco Villas y a su vez en Zaragoza capital.

Jóvenes

El objetivo principal del taller es que los participantes adquieran las herramientas necesarias para planificar y organizar su alimentación semanal de forma saludable y equilibrada. Al finalizar el taller, los participantes serán capaces de: 

• Clasificar los alimentos en los diferentes grupos nutricionales.
• Elaborar menús semanales variados y equilibrados.
• Realizar una lista de la compra eficiente y organizada.
• Ahorrar tiempo y dinero en la preparación de sus comidas.