Resiliencia y superación de las dificultades

Dadas las situaciones de cambios imprevisto que estamos teniendo en los últimos tiempos debemos potenciar nuestra resiliencia como capacidad para adaptarnos a las situaciones adversas con resultados positivos.

En este curso se desarrolla la capacidad de resiliencia, proporcionando diferentes herramientas de carácter psicológico que facilitan la superación de las situaciones complicadas, promoviendo un crecimiento psicológico de la persona mediante le aprendizaje y la actitud mental positiva.

• Desarrollar las metas personales mediante el establecimiento de objetivos y la ejecución de planes de acción, superando las dificultades que se encuentran en el camino.
• Liderar nuestra vida profesional, mediante consecución de resultados óptimos en un tiempo determinado.
• Aplicar las herramientas más adecuadas para conseguir una resiliencia óptima en las diferentes situaciones profesionales y personales.
• Desarrollar las estrategias más importantes para equilibrarnos emocionalmente y optimizar el tiempo disponible.
• Conocer los hábitos que utilizan las personas con una elevada efectividad en su trabajo.
• Aplicar la resiliencia para superar con éxito en los momentos más difíciles, saliendo reforzado con un aprendizaje proactivo e inteligente.

• La resiliencia como herramienta de trabajo profesional.
• La actitud mental positiva: transformar los problemas en retos profesionales que conllevan oportunidades de negocio.
• Cómo enfrentarse a situaciones adversas y superar las dificultades.
• Las herramientas de las personas resilientes: Actitud proactiva: siempre aprendiendo. Proactividad: reaccionar inteligentemente. Tenacidad: conseguir lo que nos proponemos. Flexibilidad mental y adaptación a las nuevas situaciones del mercado. Motivación intrínseca: centrarse en nuestros recursos, utilizándolos inteligentemente para llegar a las metas propuestas. Nuevas energías: alimentación, ejercicio y desconexión mental. Colaboración: buscar el apoyo de otros.
• Utilización de nuestras energías mentales para maximizar el aprendizaje en situaciones adversas y complicadas.
• Casos prácticos sobre resiliencia y diferentes enfoques para superar las dificultades.
   

Metodología

• La metodología tiene carácter dinámico estando orientada a capacitar al participante para aplicar procedimientos eficaces que se adecuen a su situación concreta de trabajo.
• Se fomentará la interacción y participación a través de actividades grupales, resolución de problemas y búsqueda de soluciones adaptadas a cada participante.
• Durante el desarrollo del curso se utilizarán las siguientes técnicas pedagógicas: Explicaciones por el profesor. Estudio de casos prácticos. Videos explicativos. Resolución de problemas.

Ponente:

Ramiro Canal Martínez
Psicólogo experto en Recursos Humanos Negociador Internacional Sénior por la Universidad de Harvard

Se devolverá el 100% del importe de la matrícula si el alumno comunica su baja antes de las 72 horas previas al inicio del curso. Una vez iniciada la actividad no se realizará ninguna devolución. 

La dirección del centro se reserva el derecho a realizar la actividad siempre que las circunstancias lo permitan.

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