Teatro y Danza
Autocuidado para la vida real
Lugar
Fundación Ibercaja Patio de la Infanta
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San Ignacio de Loyola, 16
Zaragoza 50008
976 971 926
Fechas y Horario
27 de febrero de 2026
Viernes, 20 h. Precio 30 €.
Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas presentan un nuevo espectáculo para entender, desde
el rigor, el humor y la práctica, la importancia del autocuidado.
Tu Autocuidado necesita un cambio profundo de creencias que te permitan entender que tienes derecho a dedicarte tiempo, energía y dinero para cuidar de tu salud mental y física, y descansar.
¿Identificas tus señales de agotamiento?
¿Te permites parar?
¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo?
¿Te dejas para “después”?
¿Te cuesta poner límites?
En “Autocuidado para la vida real” te proponen ideas y prácticas para que mejores tu bienestar emocional, te dediques tiempo y te despidas de la culpa.
Autocuidado para la vida real
Obra apta para todos los públicos
Duración: 120 min.
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