SEMINARIOS WEB

Mindfulness e Inteligencia emocional

Seminarios online que te ayudarán a afrontar la situación actual con diferentes prácticas para contribuir al bienestar psicológico de las familias.

Mindfulness e Inteligencia emocional

Fundación Ibercaja, a través de su canal de Youtube, lanza esta iniciativa para ayudar a las personas a afrontar la situación provocada por la pandemia. Se compone de un programa online con 10 seminarios web para la práctica de mindfulness y otros 5 webinars sobre inteligencia emocional que tienen como objetivo ayudar a entender lo que nos está pasando y normalizar, tanto las emociones propias, como las de las personas que nos rodean. A todos ellos puedes acceder de forma gratuita.

El objetivo principal de estos seminarios web es ofrecer habilidades prácticas para afrontar la actual situación desde una propuesta positiva de autocuidado, para la gestión del miedo, estrés y para mantener una actitud positiva y contribuir al bienestar psicológico de las familias y la sociedad en general.

Objetivos de desarrollo sostenible

Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades

Mindfulness

SEMINARIO 1

JAVIER CARCÍA CAMPAYO

SEMINARIO 1

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

SEMINARIO 2

JAVIER CARCÍA CAMPAYO

SEMINARIO 2

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

SEMINARIO 3

Virginia Gasión

SEMINARIO 3

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

SEMINARIO 4

Virginia Gasión

SEMINARIO 4

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

SEMINARIO 5

JAVIER CARCÍA CAMPAYO

SEMINARIO 5

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

SEMINARIO 6

JAVIER CARCÍA CAMPAYO

SEMINARIO 6

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

SEMINARIO 7

JAVIER CARCÍA CAMPAYO

SEMINARIO 7

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

SEMINARIO 8

Virginia Gasión

SEMINARIO 8

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

SEMINARIO 9

Virginia Gasión

SEMINARIO 9

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

SEMINARIO 10

JAVIER CARCÍA CAMPAYO

SEMINARIO 10

Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación

Inteligencia emocional

Webinar presentación

YOLANDA CAÑIZARES

Webinar presentación

3 pautas para facilitar la gestión emocional en este momento

Webinar 1

YOLANDA CAÑIZARES

Webinar 1

3 pautas para facilitar la gestión emocional en este momento

webinar 2

NIEVES ASENSIO

webinar 2

3 pautas para facilitar la gestión emocional en este momento

Webinar 3

Yolanda Cañizares

Webinar 3

3 pautas para facilitar la gestión emocional en este momento

Webinar 4

NIEVES ASENSIO

Webinar 4

3 pautas para facilitar la gestión emocional en este momento

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