Trabajamos junto a QuirónSalud Zaragoza para promover el programa POR TI que se articula en torno a un completo programa de actividades relacionadas con los hábitos saludables y la introducción en las empresas de prácticas y consejos relacionados con la alimentación y el bienestar físico y mental.
Está dirigido a todas las empresas que apuesten por la promoción de hábitos saludables y quieran difundirlos en el entorno laboral, con diferentes niveles de participación adaptados al tamaño de cada empresa.
Las empresas seleccionan entre sus empleados a un grupo de voluntarios que a lo largo del año participarán en diversas actividades, recibirán información y consejos así como formación adecuada para integrar en su día a día hábitos saludables y compartirlos con el resto de los compañeros de trabajo.
De esta manera, la adopción de hábitos saludables se integra en la empresa de forma transversal y a partir de los propios trabajadores.
El programa POR TI se dedica a tres temáticas diferentes: dieta saludable, bienestar físico y bienestar mental.
Participar en el programa facilitará a los participantes información actualizada sobre hábitos saludables, gamificación a través de retos online con posibilidad de ganar diversos premios, participación en conferencias y talleres y en un plan de formación específico.
También en la sede de las empresas colaboradoras y participantes, se dinamizarán los Días POR TI, con actividades de concienciación para todos los empleados.
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