La alimentación. Todo un reto para una vida sana

La alimentación es mucho más que una necesidad biológica: es una elección cotidiana que condiciona nuestra salud, nuestro bienestar y nuestra caliad de vida. En un contexto marcado por el ritmo acelerado, la sobreinformación y los hábitos poco saludables, comer bien se ha convertido en uno de los grandes retos de nuestra sociedad.

Fundación Ibercaja Actur, de la mano de Re-late, os invita a una conferencia que propone reflexionar sobre la alimentación como una herramienta clave para una vida sana, analizando dificultades, mitos y oportunidades para construir buenos hábitos más conscientes y saludables.

Público en general, interesado en el bienestar y en la salud.

Imparte:

Anabel Pallás, colaboradora y socia de Re-late, enfermera desde hace 30 años, técnico experto en dietética y nutrición y máster en coaching nutricional. Ha desarrollado su labor profesional en servicios como endocrinología, nutrición, atención primaria, rehabilitación cardíaca entre otros.