Técnica de la sonrisa interior: cómo incrementar la energía vital mediante el cultivo de la alegría

La sonrisa interior es una práctica de meditación taoísta que nos enseña a dirigir una sonrisa suave y consciente hacia el interior del cuerpo. Es esta actividad aprenderás a utilizar la respiración, la atención plena y la visualización para relajar tensiones y favorecer un estado natural de equilibrio y vitalidad. 

La sonrisa interna actúa tanto sobre el cuerpo, las emociones y la personalidad, permite transformar emociones negativas en estados de calma, confianza y alegría auténtica. A través de una técnica sencilla descubrirás como "limpiar y curar" tus órganos, generar poder interior y cultivar una alegría que nutre y fortalece tu energía vital.  

A todas las personas preocupadas por su bienestar y por mantener en constante un estado de equilibrio y alegría.

• Dar a conocer la técnica y método de la bioenergetica utilizada desde hace miles de años por yoguis y taoístas para recuperar y mantener la salud.
• Aprender la técnica de un modo sencillo donde toda persona puede hacer uso de ella inmediatamente.
• Entender las bases de la energía vital desde el punto de vista oriental.

Imparte

Moisés Salvador - Terapeuta de Shiatsu y masaje reflejo. Terapeuta de meditación energética y Chi Kung.